为提升我院心理委员的心理素质与协作能力，11月27日，我院特别邀请心理健康中心朱婉灵老师在纪忠楼Y502教室为全体心理委员开展了一场以“赋能你我，携手同行”为主题的团体辅导活动。这场充满温暖与力量的活动，通过互动和分享，让同学们不仅增进了彼此了解，也收获了自我成长的启迪。网安学院本硕博各年级心理委员共计15名同学参与此次活动。
活动伊始，由朱老师带领大家开始一场妙趣横生的“剪刀石头布”破冰小游戏。同学们跟随“今天见到你”“感觉非常好”等口令比拼剪刀石头布，输掉的同学排在赢家身后，最终形成一个闭合的圆环。在轻松的氛围中，同学们一边转圈，一边互相捏肩捶背，活动气氛迅速活跃起来，欢声笑语萦绕整个教室。
随后，朱老师引导大家为自己起一个独特的外号，并配上一个专属动作依次进行介绍。“面包狗”“嘟嘟”“盐酸”等外号层出不穷，“拔剑的姿势”“抱抱自己”的动作令人忍俊不禁。随着笑声与掌声的交织，同学们逐渐放下拘谨，彼此熟络了起来。在接下来的一对一互动环节中，同学们通过“照镜子”游戏和对话，分享自己最欣赏的特质、最独特的能力。每一次对话都与新的伙伴面对面交流，注视彼此的眼睛，倾听内心深处的声音。这种互动不仅让同学们更深入地了解了自己，也培养了更善于倾诉和倾听的能力。
活动的高潮是“圆桌分享会”。全体同学围坐成圈，敞开心扉，分享学习与生活中的困惑与迷茫。在朱老师的指导下，大家共同为遇到困难的同学出谋划策，现场氛围既温馨又充满力量。
此次活动让每一位心理委员不仅体验到了身心放松的快乐，也学习到了如何以更温暖、更专业的方式去关怀同学、帮助他人。在未来的工作中，相信他们能够以更积极的心态、更专业的视角为同学们提供支持与帮助。
（桑颂，韩朝磊）
